Depuis mon enfance, le sport a été mon terrain d’épanouissement et d’apprentissage.
"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité" - Selon l''OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
« L’âme se nourrit de ce qu’elle apprend, le corps de ce qu’il reçoit et l’esprit de ce qu’il crée. » - Platon.
À 25 ans, j’ai eu la chance de devenir professeure de karaté bénévole au sein du KCVL41. Cette expérience me permet encore aujourd’hui de transmettre à mon tour les enseignements reçus : la discipline, la persévérance et les valeurs portées par le code d’honneur des arts martiaux.
À la même période, j’ai débuté ma vie professionnelle avec enthousiasme, heureuse de pouvoir me rendre utile auprès des personnes âgées et de leurs proches aidants, dans l’intimité de leur domicile. En tant que travailleuse sociale, ces expériences m’ont confrontée aux réalités de la vulnérabilité, du stress et parfois de l’épuisement.
Mon propre épuisement a été une épreuve majeure. Survenu silencieusement en pleine jeunesse, il s’est transformé en une lutte de plusieurs années pour comprendre et accepter.
Cette traversée m’a ouvert les yeux sur l’impact profond du stress, de la fatigue, tant sur le corps que sur nos décisions au quotidien.
Convaincue que le corps est à la fois un révélateur et une solution, j’ai choisi de me tourner vers les pratiques holistiques proposées par les métiers du bien-être.
Aujourd’hui, ma mission est claire : proposer à chacun la possibilité de se connecter à soi, avec douceur et simplicité.
J’ai à cœur de vous aider à prendre une pause avant qu’elle ne s’impose, dans la réalité de votre quotidien.
Pour accompagner cette démarche, je me suis formée au massage assis Amma. Cette approche, reconnue au niveau international, aide à apaiser le stress et à relancer rapidement l’énergie.
Parallèlement, je poursuis ma reconversion professionnelle avec :
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La kinésiologie, qui utilise le test musculaire pour accéder à l’écoute du corps et s'ouvrir à de nouvelles possibilités.
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La méthode Pilates, afin de proposer, lorsque le moment viendra, un programme « Plaisir & Santé » visant à renforcer le corps et l’esprit par le mouvement.
À mes yeux, ces approches complémentaires permettent d’agir concrètement sur les effets du stress, de la fatigue pour encourager une dynamique de bienveillance envers soi-même.
Au plaisir de vous rencontrer,
Céline