​Depuis mon enfance, le sport a été mon terrain d’épanouissement et d’apprentissage.

À 25 ans, j’ai eu la chance de devenir professeure de karaté bénévole au sein du KCVL41, pour transmettre à mon tour les valeurs et les enseignements qui m’avaient été transmis : discipline, persévérance et respect.

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En parallèle, en tant que travailleuse sociale, j’ai accompagné des personnes âgées et leurs proches aidants à domicile, dans des moments de grande vulnérabilité et d’intimité. Ces expériences m’ont confrontée aux réalités du stress et, parfois, de l’épuisement.

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Mon propre burn-out a été un défi majeur, une lutte longue et torturante.

Sur plusieurs années, comprendre, accepter, tomber, puis se relever… tout cela a demandé une force bien plus intense que je ne l’avais imaginée. Cette épreuve m’a ouvert les yeux sur l’impact profond du stress, tant sur le corps que sur nos décisions au quotidien.

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Convaincue que le corps est à la fois un révélateur et une solution, j’ai choisi de me tourner vers les métiers du bien-être et les pratiques holistiques.

Aujourd’hui, ma mission est claire : offrir à chacun la possibilité de se connecter à soi, en douceur et simplement..

Je souhaite vous aider à prendre une pause avant qu’elle ne s’impose pour vous ressourcer à votre rythme.

Pour accompagner cette démarche, je propose le massage assis Amma, une approche approuvée pour apaiser le stress et relancer l’énergie rapidement.

Je poursuis également mon parcours de formation avec :

• Kinésiologie, pour aider chacun à améliorer sa vie quotidienne grâce à l’écoute du corps et au test musculaire.

• Méthode Pilates, pour proposer un bilan bien-être et renforcer corps et esprit en mouvement.

Ces approches complémentaires permettent d’agir concrètement sur les effets du stress et d’impulser une dynamique de bienveillance envers soi-même.

Comme le disait Carl Gustav Jung :
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. »

Bien à vous

Céline 

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